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Salud

6 hábitos matutinos para tener una piel de envidia

Tu rutina de cuidado tiene todo que ver para que puedas tener una piel perfecta, esa que siempre has soñado. ¡Te compartimos los hábitos matutinos que debes probar!

 

Las acciones que realizamos al iniciar el día, importan ¡y mucho! Y sí, en cuestión de belleza no es la excepción. Porque, aunque no lo creas, aquellos hábitos matutinos a los que ocasionalmente les prestamos atención, tienen la posibilidad de definir la condición y salud de tu piel.

 

Desde utilizar los productos adecuados hasta llevar un sistema alimenticio, todo importa cuando se trata de lucir una piel de envidia perfecta y radiante. ¿Los pasos clave para lograrlo? ¡Te los detallamos en la siguiente lista!

 

 

 Lava tu rostro

 

Sin importar que tomes un baño, lava tu rostro los primeros minutos de haberte despertado en la mañana para remover los restos de producto, sudor y cebo acumulados a lo largo de la noche. Ten en cuenta realizarlo con un jabón suave particular para tu tipo de piel y sus necesidades, te ayudará a brindarle los mejores beneficios.

 

 Da un óptimo masaje de la cara y del cuerpo

Los masajes son uno de los hábitos matutinos y nocturnos más funcionales que debes continuar en tu rutina de belleza para tonificar y purificar la dermis. No por nada son cada vez más chicas y chicos que se se han sumado a esta tendencia, utilizando herramientas exitosas.

 

Tomarte el tiempo de darte un masaje de la cara y del cuerpo, le ayudará a tu piel a lucir muchísimo más tonificada y radiante. ¡Perfecto para comenzar la mañana con un cutis de envidia!

 

 Utiliza un buen humectante

 

Prepara tu rostro para una rutina ajetreada, nutriéndolo y humectándolo con un producto apto para tu tipo de piel. Es muy bueno para prevenir la resequedad, la carencia de elasticidad y hasta la aparición de líneas de expresión prematuras.

 

 Aplica protector solar

 

Sin lugar a dudas, utilizar una dosis generosa de protector solar son algunas de las rutinas matutinas que no pueden faltarte, así planees salir o quedarte en el hogar, es elemental para prevenir el mal cutáneo ocasionado por el sol y la exposición a luz de las pantallas de diversos artefactos electrónicos.

 

 Toma una bebida antioxidante

En smoothie, jugo o té, ¡las posibilidades son variadas y bien deliciosas! Y es que los antioxidantes son los mejores aliados para combatir los estragos de los radicales libres sobre la piel como el envejecimiento prematuro, la resequedad, la carencia de elasticidad y brillo. Otro tip que te brindamos es consumir bebidas con colágeno al despertar ¡te darán una piel de envidia si estás en tus 30 o más!

 

 Consume alimentos ricos en biotina y colágeno

 

Los dos son excelentes para fomentar la regeneración y elasticidad de la piel (¡y del cabello!), haciendo que luzca radiante, revitalizada y con un brillo sano. Lo mejor es que puedes incluirlo tanto en tu sistema alimenticio, así como por medio cápsulas.

 

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