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Beneficios de contratar un seguro médico privado

¿Sanidad privada o pública?

Cuando debemos elegir entre las largas listas de espera por la visita de un especialista a la sanidad pública o la atención prioritaria de un seguro privado es, para muchas personas, el momento de valorar cuál es la mejor cobertura para nosotros y nuestra familia: sólo sanidad pública o sanidad privada y pública.

Es importante tener claro que no todos los seguros de salud son iguales: algunos ofrecen una cobertura básica y otros que contemplan los servicios más variados. Desde los seguros de carácter básico que cubren la asistencia sanitaria primaria y de especialistas, a las que amplían prestaciones, como la cobertura de la estancia en hospital por intervención quirúrgica y otros.

Ambas modalidades son adecuadas y elegir entre una u otra dependerá de las necesidades del cliente. Las pólizas que cubren consultas con especialistas tienen un precio económico y nos facilitan el día a día, puesto que es más sencillo gestionar las citas a la conveniencia del usuario y no depender de los horarios y disponibilidad de la pública.

Por otra parte, si buscamos una cobertura integral que nos proteja frente a cualquier imprevisto de salud, gozaremos de las mejores coberturas a un precio adaptable en función de las prestaciones.

Aunque en España el servicio público de salud es bueno, el colapso actual en las consultas y la demora en las prestaciones, debe hacernos reflexionar sobre las ventajas que comportaría un seguro de salud privado que, frente a imprevistos y por una pequeña cantidad de dinero, nos proporcionan una atención rápida y personalizada.

La sanidad privada permite escoger al cliente entre una amplia gama de profesionales y centros médicos y en líneas generales éste goza de una atención más completa y pausada, ya que dispone de un mayor margen para la consulta, prueba diagnóstica o intervención. También suele incluir cobertura dental, un punto muy importante, puesto que es una especialidad que no cubre la sanidad pública.

Un aspecto a considerar en el momento de elegir entre la sanidad pública o privada tiene que ver con el tiempo. Ésta es quizás la principal desventaja del servicio público. En este caso, es común que haya largas listas de espera para intervenciones quirúrgicas, así como para obtener los resultados de alguna prueba y en el caso de necesitar cita con un especialista, en la pública deberá visitarnos primero el nuestro médico y derivarnos posteriormente al especialista correspondiente con la demora que esto supone. En cambio, en la privada podremos solicitar cita de forma rápida directamente con el especialista que necesitamos.

La atención personalizada, la facilidad para pedir cita con especialistas o la posibilidad de una segunda opinión médica son puntos a tener en cuenta a la hora de elegir entre la sanidad pública y privada. Algunas compañías disponen incluso de tratamientos de medicina alternativa que no ofrece la medicina pública.

Otras características de un seguro de salud privado son disponer de un cuadro médico en toda España y también en el extranjero, un punto diferencial para todos los viajeros.

Cabe destacar que cuando se trata de enfermedades con complicaciones serias o de enfermedades crónicas donde se necesitan tratamientos de larga duración la sanidad pública pone a nuestra disposición una atención y medios que, en estos casos, funcionan correctamente.

La sanidad privada no está para suplir las carencias de la pública, sino que debe ser una actividad complementaria para quien así lo desee. La privada es “un agente clave dentro del Sistema Nacional de Salud porque complementa al sector público y establece sinergias, que deberían impulsarse y ampliarse en beneficio de los pacientes y sus familias” explica Marta Villanueva, directora general de la Fundación IDIS, Instituto para el Desarrollo e Integración de la Sanidad.

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6 hábitos matutinos para tener una piel de envidia

Tu rutina de cuidado tiene todo que ver para que puedas tener una piel perfecta, esa que siempre has soñado. ¡Te compartimos los hábitos matutinos que debes probar!

 

Las acciones que realizamos al iniciar el día, importan ¡y mucho! Y sí, en cuestión de belleza no es la excepción. Porque, aunque no lo creas, aquellos hábitos matutinos a los que ocasionalmente les prestamos atención, tienen la posibilidad de definir la condición y salud de tu piel.

 

Desde utilizar los productos adecuados hasta llevar un sistema alimenticio, todo importa cuando se trata de lucir una piel de envidia perfecta y radiante. ¿Los pasos clave para lograrlo? ¡Te los detallamos en la siguiente lista!

 

 

 Lava tu rostro

 

Sin importar que tomes un baño, lava tu rostro los primeros minutos de haberte despertado en la mañana para remover los restos de producto, sudor y cebo acumulados a lo largo de la noche. Ten en cuenta realizarlo con un jabón suave particular para tu tipo de piel y sus necesidades, te ayudará a brindarle los mejores beneficios.

 

 Da un óptimo masaje de la cara y del cuerpo

Los masajes son uno de los hábitos matutinos y nocturnos más funcionales que debes continuar en tu rutina de belleza para tonificar y purificar la dermis. No por nada son cada vez más chicas y chicos que se se han sumado a esta tendencia, utilizando herramientas exitosas.

 

Tomarte el tiempo de darte un masaje de la cara y del cuerpo, le ayudará a tu piel a lucir muchísimo más tonificada y radiante. ¡Perfecto para comenzar la mañana con un cutis de envidia!

 

 Utiliza un buen humectante

 

Prepara tu rostro para una rutina ajetreada, nutriéndolo y humectándolo con un producto apto para tu tipo de piel. Es muy bueno para prevenir la resequedad, la carencia de elasticidad y hasta la aparición de líneas de expresión prematuras.

 

 Aplica protector solar

 

Sin lugar a dudas, utilizar una dosis generosa de protector solar son algunas de las rutinas matutinas que no pueden faltarte, así planees salir o quedarte en el hogar, es elemental para prevenir el mal cutáneo ocasionado por el sol y la exposición a luz de las pantallas de diversos artefactos electrónicos.

 

 Toma una bebida antioxidante

En smoothie, jugo o té, ¡las posibilidades son variadas y bien deliciosas! Y es que los antioxidantes son los mejores aliados para combatir los estragos de los radicales libres sobre la piel como el envejecimiento prematuro, la resequedad, la carencia de elasticidad y brillo. Otro tip que te brindamos es consumir bebidas con colágeno al despertar ¡te darán una piel de envidia si estás en tus 30 o más!

 

 Consume alimentos ricos en biotina y colágeno

 

Los dos son excelentes para fomentar la regeneración y elasticidad de la piel (¡y del cabello!), haciendo que luzca radiante, revitalizada y con un brillo sano. Lo mejor es que puedes incluirlo tanto en tu sistema alimenticio, así como por medio cápsulas.

 

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Darte un baño caliente tiene la posibilidad de ser tan benéfico como el ejercicio

Una buena noticia para los que están cansados de no tener tiempo de salir a hacer algo de deporte.

 

Sin lugar a dudas, la hora del baño es todo un ritual para dormir y quedar como nuevas. No obstante, ciertos especialistas sugieren que un baño caliente da más beneficios de los que pensamos. Aquí te contamos cuáles son.


NOTA: Recuerda que el tiempo ideal para darte un baño caliente oscila entre los 10 y 15 min. Asimismo, la temperatura del agua es clave, por lo cual te proponemos mantenerla abajo de los 43 grados centígrados.

 

 10 min para relajarte día a día

 

  • Relajación total

 

¿Sueles llegar a tu hogar bastante estresada después de una jornada de trabajo? Consiéntete con una ducha caliente que te ayudará a masajear tu espalda, hombros y cabeza. La temperatura del agua relajará los músculos y te tranquilizará paulatinamente.

 

  • ¡Fuera dolor!

 

Luego de hacer ejercicio, el calor es parte importante del proceso para sanar y revitalizar los músculos. Un baño caliente después de hacer mucha actividad física te ayudará a aliviar el dolor muscular y que tu cuerpo humano se recupere.

 

 10 cosas primordiales que el agua hace por ti

 

  • Piel impecable

 

El vapor durante el baño caliente es el mejor secreto para abrir los poros de tu piel y limpiarla en profundidad. Después de ducharte, aplica tu humectante preferido con ligeros golpecitos en tu rostro. Tu piel absorberá mejor el producto, lo cual generará un aspecto más radiante e hidratado.

 

Las normas primordiales para una piel perfecta

 

  • ¡Respira libremente!

 

Si padeces sinusitis, alergias o una gripe común, entonces el baño va a ser tu momento preferido del día, debido a que otra de las ventajas del baño caliente es que libera tus fosas nasales y limpia tu sistema respiratorio.

 

  • Rejuvenecedor instantáneo

 

El calor húmedo dilata los vasos sanguíneos, disminuyendo la presión arterial y mejorando la circulación corporal generalmente. Esto permite la oxigenación, que nos ayuda a conservar nuestros propios músculos sanos y en forma.

 

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Entre más inteligente seas, tu deseo de tener hijos se disminuye

Entre más inteligente seas, tu deseo de tener hijos se disminuye

La maternidad es una de los periodos más esperados por muchas chicas. No obstante, sólo algunas de las mujeres lo consideran de esta forma y no hay nada de malo en esto, finalmente, transformarse o no en madres es una elección personal.

Según un análisis llevado a cabo por el psicólogo Satoshi Kanazawa, quien trabaja en el colegio de Economía y Ciencia Política de Londres, indicó que entre más inteligente sea una mujer, menos deseará ser mamá, puesto que sus metas y fines de vida resultan muy diferentes.

No ser madre también está bien

No es mentira que la gran mayor parte de nosotras crecimos con la firme iniciativa de que debíamos de ser madres una vez que llegara el instante indicado. No obstante, nuestras propias metas como mujeres han cambiado con el paso de los años y más allá de ser amas de casa y excelentes madres, han surgido sueños con expectativas profesionales, laborales y financieros que entendemos que tenemos la posibilidad de llevar a cabo, realizando a un lado el deseo de la maternidad.

Mujeres maravillosas por todas partes

Según Satoshi, las mujeres con un coeficiente intelectual elevado quieren en un 25 por ciento menos tener hijos. Para bastantes personas puede sonar extraño, puesto que las chicas que experimentan este deseo son las que han encontrado estabilidad económica y emocional. Frecuentemente se debería a la carencia de tiempo para dedicarle a un bebe. Además, realmente quieren gozar de sus logros personales de una forma distinta.

Jennifer Aniston u Oprah Winfrey son un claro ejemplo de esto, puesto que son mujeres maravillosas que han decidido no ser madres, sin embargo son inmensamente felices con lo cual realizan y poseen en su historia. La elección de no tener hijos no es mala, sencillamente muestra que hay diferentes puntos de vista referente a esta elección y todos son igual de respetables.

 

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